Introduksjonskurs til topptur
Dette er et kurs spesielt tilpasset deg som nettopp har begynt med alpine ski i høyfjellet. Her går vi gjennom alle de elementære teknikkene for å ferdes best mulig i fjellet. Vi gir deg en innføring i hvordan du må forholde deg til de forskjellige farene i fjellet og gjøre deg i stand til å bli med mer erfarne skikjørere. Vinterfjellet er en magisk plass, men gir også mange utfordringer. La oss hjelpe deg å lese terrenget, planlegge tur og legge trygge spor. Dette er den perfekte starten på en ny interesse som vil gi deg mange uforglemmelige øyeblikk i årene som kommer.
Kursinnhold:
• Gjennomgang og bruk av forskjellig utstyr, ski, bindinger, feller, s/m, osv.
• Lage gode spor oppover, lappekast, vinkel på spor, og lese terrenget.
• Introduksjon til skredvurdering, lese skredvarsel, lese terrenget, skredsøker og kameratredning.
• Praktisk bruk av sikkerhets utstyr, skredsøker, spade, søkestang, skikjelke
• Overganger mellom gå og kjøre, av og på med feller, valg av utstyr og kær
• Forskjellige skiteknikker for forskjellig terreng og forhold
• Bruk av kart og kompass
• Håndtering av nødsituasjoner
Dette er et nybegynner kurs i ferdsel med alpine ski i høyfjellet. Vi anbefaler at du kombinerer det med et skredkurs nivå 1.
Dette kurset er for de som nettopp har startet å gå på topptur, de som ønsker å utvikle sin teknikk og for deg som er litt usikker på egen erfaring og kunnskap. Dette kurset vil være starten på å bli selvstendig i fjellet og gjøre deg i stand til å bli med andre med mer erfaring.
For å få mest mulig ut av kurset anbefaler vi at du har kjørt noe i bakke på alpine ski fra før slik at du kan sette paralell svinger på preparert underlag.
Kurset vil stort sett foregå ute og det er derfor nødvendig med normal god form og at man vet å kle seg for vinterfjellet.
Hvis du trenger overnatting så har er Lofoten Ski Lodge det perfekte stedet å bo. Vi vil bruke Lofoten Ski Lodge som utgangspunkt for alle kursdagene. Les mer om Lofoten Ski Lodge.
Praktisk informasjon:
Dette er et 2,5 dags kurs. Vi vil bruke første kveld til å gå igjennom det teoretiske og titte på utstyret. De to påfølgende dagene bruker vi ute i naturens klasserom.
Dato: På forespørsel
Antall dager: 2,5 dager.
Skiferdigheter: Parallele svinger i preparert bakke, enkle svinger utenfor preparerte områder. Vi stiller ingen krav til erfaring fra topptur.
– sekk 30-40L
– Klær for vinterfjellet
– Alpine ski med feller og støvler med gå funksjon
– Staver
– Spade, søkestang og skredsøker
– Kart og kompass
– Mat og drikke
Vi har utstyr for utleie så du kan styre unngå de store investeringene. Ta kontakt for pris
4000 NOK pr pers. Minimum 4 maks 6 deltagere.
Vi kan holde kurset for mindre eller større grupper på forespørsel. Ta kontakt for pris
Inkludert i prisen:
– kursmateriell, guide, og felles utstyr
Ikke inkludert i prisen:
– transport, personlig utstyr, personlig reiseforsikring og mat/drikke
